患斑秃怎么办才好
文章来源:南京肤康皮肤病研究所发布时间:2019-03-02
斑秃是一种骤然性脱发现象,会出现局限性斑片状脱发区域,病变部位头皮正常,无炎症及自觉症状,严重影响患者的外在形象,如果不及时的治疗,终会导致眉毛、睫毛脱落,困扰着很多人的正常生活,需尽早治,那患斑秃怎么办才好?下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。
医生指出:
1、注意饮食:斑秃患者多吃些适合头发生长的食物,比如说核桃、何首乌、黑芝麻、黑木耳等等,适度地摄取瘦肉、家禽或鱼肉等动物性蛋白,多吃含丰富维他命B族的食物,比如蛋、小麦胚芽、豆类(豆荚、碗豆和扁豆)、燕麦粥和糙米等,多吃含脂肪酸的食物,少吃甜食。
2、注意精神:斑秃患者要保持乐观态度,愉悦的心情,不要紧张、焦虑,对治疗要有信心,消除脱发对心情造成的严重影响。如果整天处在沉闷烦躁的情绪下,就可能影响和妨碍新发的生长,导致斑秃的自愈时间延缓。
3、注意头发清洗:斑秃患者要做好头发的保健以及护理,洗头不要过于频繁。要注意改善自己的心境,保持良好的心情。
南京肤康皮肤病研究所温馨提示:斑秃很影响一个人的外在形象,所以一旦不幸出现斑秃,要及时去相关的正规医院接受检查,积极就诊,尽量保持情绪的稳定,忌焦躁、忧虑,洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水,同时应保证充足的睡眠,忌疲劳过度。
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