斑秃又叫圆形脱发，俗称鬼剃头，是生活中常见的皮肤科疾病，是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，皮损表现为圆形或卵圆形非瘢痕性脱发，在斑秃边缘常可见“感叹号”样毛发，对形象的影响很大，那斑秃有效治疗方法是什么？下文是对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、及时科学治疗：斑秃要及时治疗，拖延治疗，会加大治疗难度，需及时到正规的医院做详细的检查，根据患者的症状表现、病因和体质，制定适合的方法治疗，要进行全面治疗，避免治标不治本。

2、选择适合的洗发水：斑秃患者要选择温和不刺激的洗发水，不要用脱脂性强或碱性洗发剂，不要用指甲抓头皮，洗头不应太频繁，夏天每周需要洗两次，如油脂太多，适合使用硫碘香皂洗头。

3、注意饮食：斑秃患者适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品，多吃些富含碘和维生素B6族食物，常年坚持多吃谷物，水果，避免吃全脂牛奶、奶油等奶制品、油炸食品、巧克力、浓咖啡等一些刺激性食物，还应该减少盐的摄入。

4、调整生活习惯：斑秃患者养成良好的生活习惯，生活作息应有大致的规律性，应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。

5、不要染发：斑秃跟经常性的染烫发有一定关系，染发剂里包含的大量漂白剂会剥夺头发的天然分子，很容易加重病情。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：斑秃其实也不是什么大病，只是在形象上有些不雅观而已，但这却会影响患者的心理，因此还是要尽早到正规的医院进行治疗，找出病因，对症治疗，平时也要保持充足的睡眠。

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