酒糟鼻是生活中常见的一种皮肤病，是一种严重的皮肤疾病，好发于面部中央，会给患者带来很多的危害，不仅会影响患者的外在形象，久而久之，还会影响患者的心理健康，由于此疾病形成原因是多方面的，因此，许多人对于酒糟鼻知识的了解并不多，导致病情恶化，那得酒糟鼻怎么办好？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、禁止食用辛辣、辣椒、酒类等辛辣刺激物。每天都要保持大便通畅，因为肺与大肠相是表里，如果大便不通，肺火就会更加旺盛。

2、酒糟鼻患者在饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物，少吃油腻食物，如动物油、肥肉、油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素的食物和新鲜水果、蔬菜。

3、患上酒糟鼻的患者不适合在夏天、高温、湿热的环境中进行长时间的生活或者是工作。平时患者应该经常用温水肥皂洗涤面部，禁止用刺激性的洗面奶等化学品进行洗脸。

4、酒糟鼻患者一旦发现患有该病，一定要及时到专业、正规的皮肤病医院进行治疗，不要自行盲目用药，更不要病急乱投医，听信偏方，以免耽误治疗时机，增加治疗难度。

5、留意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。

6、留意生活规律，要加强体格锻炼，要留意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摩面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：酒糟鼻患者养成良好的生活作息习惯，保持大便通畅，保持良好的心情，避免情绪激动，避免局部皮肤刺激及日晒。不要用手搔抓患处，以防感染，平时经常用温水洗涤。

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