毛囊炎这种疾病相信大家并不陌生，很多人都有过患病经历，因为毛囊受到细菌侵袭而感染化脓，有些炎症消退以后会留下难看的斑秃，我们是不可以大意的，那患上毛囊炎该怎么护理？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、毛囊炎患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

2、毛囊炎患者要注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。

3、头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力;前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关;大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。

4、患者必须注意避免过度流汗、闷、热，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力，饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果。

5、平时要多做有氧运动，可以是室内健身，也可以是室外活动，帮助身体排汗，促进新陈代谢，增强抵抗力。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示:毛囊炎患者需及时到正规的皮肤专科医院就诊，避免盲目就医，造成不必要的伤害，注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

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