皮肤瘙痒是生活中常见的一种疾病，每个人都有皮肤瘙痒的时候，它的发生会给患者带来很多的困扰，严重影响患者的日常生活，如果经常搔抓还会导致皮肤破损，影响患者的外在形象，因此我们在日常生活中一定要做好预防工作，那么，皮肤瘙痒需要如何预防呢？

1、找到患者全身皮肤瘙痒症的诱发病因，对症治疗。看看疾病是因为什么产生的，要是因为天气的原因，就要做好一定的防护，避免被冷着，或者是热着，要是因为食物的原因就不要在接触那些让自己瘙痒的食物了。

2、如因风寒或暑热而导致皮肤瘙痒者，应适时调节温度，避免暑热以及寒冷刺激，如果是食物导致出现的皮肤瘙痒，应该禁食辛辣刺激、油腻性的食物等，对于海鲜类食物也要避免食用。

3、皮肤瘙痒患者还要注意穿着衣服对它的不良影响。皮肤瘙痒患者要尽量穿宽松棉质的衣物，减少皮肤的刺激，不要穿纤维、合成衣料等衣物，以免造成皮肤过敏，引起皮肤瘙痒的发生。

4、养成清洁卫生习惯，不要使用不干净的手抓挠，以免发生感染。也不要滥用刺激性强的外涂药物。同时应积极治疗原发疾病，防患于未然。平时调整心情，保持心情愉悦，忌忧思恼怒。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：如果皮肤上只出现局部的轻微瘙痒，可以使用不含激素有润肤效果的外用药，就能摆脱瘙痒。如果皮肤瘙痒比较严重，且出现大范围皮疹，或出现红肿、溃疡、渗液等症状，切勿擅自涂抹药物治疗，应该及时到正规的医院接受治疗。

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