接触性皮炎日常多见，发病皮损为红斑、肿胀、丘疹、水疱甚至大疱，多发生在身体暴露部位，自觉症状大多有痒和烧灼感或胀痛感，少数严重病例可有全身反应，如发热、畏寒、头痛等不良症状，那接触性皮炎怎样护理比较好？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、接触性皮炎患者需注意饮食，调整饮食习惯，保持营养均衡，病发期间，不要吃一些比较辣和比较辛的食物，避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物，应多吃新鲜的蔬菜或水果，加快其新陈代谢的同时，提高其自身免疫。可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果。

2、接触性皮炎患者不要穿紧身的衣服，容易出汗，因为人体大量的汗液会引起感染。穿一些质地比较柔软和宽松的棉质衣服，既可以吸汗，又避免了对皮炎皮肤的摩擦。

3、接触性皮炎患者们应加强患处皮肤的保护，以免其损害因外界刺激而加重，切勿接触刺激性较强的物质，以免其损害的反复发作。对于存留在皮肤上的刺激物质或毒性物质应尽快冲洗清除，冲洗时可用清水、生理盐水或淡肥皂水。

4、出现接触性皮炎的临床症状，应尽量减少局部刺激。避免搔抓，不宜用热水烫洗，避免强烈日光或热风刺激。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：接触性皮炎患者应避免精神紧张、过度疲劳，生活、工作、学习节奏不可太快，可参加一些体育运动以促进身心健康，如果明确过敏发病与环境因素有关，就要在外出时做好相应的防护。

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