随着季节的变换，过敏性皮炎频繁出现，这是一种由过敏原引起的皮肤病，主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症，会给患者带来很多的危害，不仅严重影响患者的日常生活，还可能危害患者的身体健康，那有了过敏性皮炎怎么办才好？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、远离过敏原：过敏症状会长期存在，不可能治根，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、做好防晒措施：敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此不要直接涂抹在皮表上。

3、选择适合自己的衣物材质：过敏性皮炎患者在衣物的选择上应选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤，尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装，贴身衣物 不带颜色，去除衣物商标，以减少刺激。

4、注意居住环境：过敏性皮炎患者的居住环境首先温度要适宜，尘螨、毛、皮屑等及易引发或加重过敏反应，所以不养宠物，家中禁止吸烟，居室注意通风透气，避免使用空气清新剂。

5、慎换化妆品：用惯了的化妆品 不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就不要使用该化妆品。

6、注意饮食：要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡， 包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：过敏性皮炎患者可适当的阳光照射，阳光过猛则会加重病情，因此外出时要避免暴晒，可适当锻炼身体，但需注意减少汗液分泌刺激，运动后要及时洗澡。

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