过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病，主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。每类过敏原都可以引起相应的过敏反应，那么，怎样预防过敏性皮炎才好呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、远离致敏因素。远离致敏因素是预防过敏性皮炎的根本方法，我们在日常生活中要尽量减少环境中的过敏原，包括吸入性过敏原和食物过敏原，如尘土、尘螨、鸡蛋、牛奶等。

2、避免刺激皮肤。想要预防过敏性皮炎，还要注意尽量减少诱发该病的刺激因素，如搔抓、摩擦等机械因素，热水洗烫、高温、刺激性药物等物理化学因素，保持良好的生活习惯。

3、注意合理饮食。想要预防过敏性皮炎，还要注意合理饮食，如果有对食物过敏史的患者要少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物，避免过敏。

4、注意呵护皮肤。想要预防过敏性皮炎，还要注意科学合理的洗澡，选择酸碱度中性，无刺激性的香皂，内衣要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物的衣服。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：过敏性皮炎患者初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。

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