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脂溢性皮炎患者在饮食上需注意哪些

文章来源:南京肤康皮肤病研究所发布时间:2019-03-01

脂溢性皮炎是生活中常见的一种皮肤病,是发生于皮脂溢出部位的一种炎症性皮肤病,多发生于皮脂腺分布较多的地方,如头皮、面部、胸部及皱褶部,开始为轻度潮红斑片,上覆灰白色糠状鳞屑,伴轻度瘙痒,皮疹扩展,可见油腻性鳞屑性地图状斑片,危害很多,需及时远离,那脂溢性皮炎患者在饮食上需注意哪些?下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出:

1、控制脂肪量:脂溢性皮炎患者的膳食中要注意控制脂肪量,脂肪不宜过多,可适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通,还应注意少吃甜食。

2、禁止饮酒:脂溢性皮炎的发生与消化功能失常,以及食糖类、脂肪类食物过多有关,因此,患者应禁止饮酒,少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水。

3、忌食油腻食物和辛辣食物:这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌,使病情加重。同时,还要注意少吃辛辣刺激性食物,因刺激性食物可影响机体内分泌,从而造成皮肤刺痒,影响治疗。

4、多吃含维生素A、B2、B6、E的食物:因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制-作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

5、补充含锌高的食物:毛囊炎患者应在膳食中补充含锌高的食物,缺锌也可产生脂溢性皮炎,如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等,以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要,因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞,要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示:一旦发现患有脂溢性皮炎,要及时到专业、正规的皮肤病医院治疗,同时维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。

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