对于任何疾病来说，积极的预防是让我们远离疾病困扰的方法，皮炎也不例外。为了阻止皮炎的发生，大家需要重视下该病的预防工作，那皮炎怎么做预防措施？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、增加户外活动，先接受小剂量紫外线照射，逐渐增加光照量，以逐步提高机体对光线照射的耐受能力，谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游，戴上宽边防护帽，或用遮阳伞遮挡，并应穿浅色长袖衣衫。

2、不要用含水量光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、劣质的芳香护肤品。

3、尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品，如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦、马兰头、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。

4、可适量涂擦防晒霜等防护剂保护皮肤。

5、皮肤比较敏感的女性在春季不换用新的化妆品和护肤品，不染发、烫发。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：皮炎对患者影响大，建议尽早到正规的皮肤病医院就诊，用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。

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