痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，好发于面部及上胸背部，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，需及时远离，那痤疮患者饮食上注意哪些？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、补品大多为热性之食品，食用后更容易使人体内加热，更容易诱发痤疮。在青春期给患有痤疮的孩子大量的进补，是一种错误的做法，因此痤疮患者不要大量吃补品。

2、辛辣食物食品性热，人们食用后很容易上火，上火本身就容易导致脸上出现痤疮，而痤疮患者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油，因此饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。

3、痤疮患者不能吃含脂高的食物。含脂高的食物能产生大量的热能，加重体内火热，禁用猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、猪肾等。

4、人体在食用高糖的食物后加快患者的新陈代谢，同时，皮脂腺分泌增多，导致痤疮不断出现，因此患者忌食高糖食物。

5、腥发之物很容易引起人体过敏，尤其是一些脸上易长痤疮的人群，腥发之物还会加重痤疮患者的病情，使皮脂腺的慢性炎症扩大。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：一旦发现患有痤疮，要及时到专业、正规的皮肤病医院治疗，不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

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