手足癣是指皮肤癣菌侵犯指趾、趾间、掌跖部所引起的感染，要的致病菌包括红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌、断发毛癣菌，在游泳池及公共浴室中穿公用拖鞋易感染足癣，在公共浴池洗澡，穿用公共拖鞋，穿用患者的鞋，袜，手套，使用公共浴巾等均易于感染本病，本病传染广泛的原因，那么，得了手足癣要怎么办呢？

1、手足癣患者饮食宜清淡，应多吃新鲜蔬菜和水果，应多吃能清热利湿的食物，如薏苡仁、山药、白扁豆、白豆蔻、绿豆、芹菜、金针莱、香椿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、鲫鱼、黑鱼等。

2、忌辛辣食品，辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、姜等)和兴奋性的饮料(如酒、浓茶)能影响交感神经的相对平衡，加速汗液的排泄，造成手足多汗。这种潮湿的环境有利于浅表霉菌的生长繁殖，加重病情。

3、养成良好的卫生习惯，不穿他人的鞋袜，不用他人的毛巾、浴巾、不与他人共用面盆、脚盆。经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度。

4、热水烫脚能起到临时止痒作用。不仅不能止痒，还可能因为毛细血管的扩张，导致继发性细菌感染，因此不要烫脚。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：手足癣患者需积极到正规的医院治疗，在治疗的同时，注意搭配合理的饮食，多吃新鲜瓜果蔬菜，忌酒、辛辣食物，一定切记的是不能吃腥物和发物，坚持使用药物治病。

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