鱼鳞病可以说是一种非常影响美观的皮肤病，这是一种冬季常见疾病，具有遗传性，表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状，并不是一种好治的疾病，患者在平时需要注意护理，那鱼鳞病患者应该如何做护理？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、注意清洗：清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛。

2、适当运动：鱼鳞病会危害患者皮肤的汗腺，导致患者的排汗功能出现障碍，长期不排汗致使体内毒素不易排出，不能正常调节体温而导致脸色潮红、心慌、胸闷，鱼鳞病不仅仅是皮肤病，它还直接影响全身脏腑功能。

3、饮食合理：鱼鳞病患者忌虾、海鲜、酒、辛辣食物。但也不要忌口太严、太广，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，忌烟酒，多补充维生素C、E的水果和蔬菜，譬如新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、西红柿、萝卜等。

4、保持良好心态：鱼鳞病没有传染性，不要担心会传染给自己的亲人，要保持一个精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。

5、季节变化：鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：鱼鳞病危害较大，建议患者尽早到医院接受治疗，此外要注意自己的情绪，保持愉悦，养成健康的生活习惯，平时可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、白薯、鱼肝油、绿叶菜及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，洗时不用肥皂，洗澡后要搽用护肤油脂。

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