酒糟鼻又名玫瑰痤疮，俗称红鼻子。我们都知道酒糟鼻不但会影响患者健康，还严重影响患者的容貌 ，因此没有一个人想和酒糟鼻扯上关系，那么，预防酒糟鼻的措施是怎样的呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、养成良好卫生习惯。注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的洁净，使面部皮脂正常排出。

2、尽量减少日光照射。应该尽量减少日晒，夏季外出戴上宽沿遮阳帽，涂上有效的防晒霜。不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。

3、不要和酒糟鼻患者亲密接触。因为酒糟鼻是感染了螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染而来的，所以防止螨虫的感染能预防酒渣鼻的发生。

4、生活规律有序。按时作息，起居有常，经常进行户外活动，加强体育锻炼，保证充足睡眠，保持大便畅通。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：调整饮食忌食辛辣。膳食应以清淡为主，少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入。多吃水果蔬菜。

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