酒糟鼻在我们生活很常见，好发于面部中央，常见于鼻部，两颊，眉间，颏部，对称分布，由于酒糟鼻是感染性疾病，很难根治，皮损为红斑、毛细血管扩张和有炎症的毛囊丘疹及脓疱等，很多患者在患上酒糟鼻之后都痛苦不堪，那酒糟鼻的预防措施具体是哪些？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、预防酒糟鼻，需保持皮肤的清洁卫生，避免用碱性强的肥皂清洗面部，注意个人卫生清洁，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的洁净，使面部皮脂正常排出。

2、预防酒糟鼻，还需减少日光照射，尤其是夏季，外出之时，需戴上宽沿遮阳帽，涂上有效的防晒霜。不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。

3、预防酒糟鼻，还需注意饮食，注意限制食用鱼、虾、蟹等海鲜物和辛辣性食物，膳食应以清淡为主，少吃脂肪，少吃肥肉，多吃水果蔬菜，少吃刺激性的食物，少喝刺激性饮料。

4、指甲要经常修剪，并清除甲前端下的污物。如果皮肤出现细小的破损，也要及时处理，对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护。

5、预防酒糟鼻，平素应使用无皂清洁剂，不宜使用收敛剂和磨蚀剂，尽量减少使用化妆品，增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：如果我们在生活中遇到了酒糟鼻，一定要及时进行治疗，注意预防，如果不幸患上酒糟鼻，需积极到正规的皮肤病医院就诊治疗，切不可自行盲目涂抹药膏。

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