脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。那么，脱发是哪些原因诱发的呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、饮食因素：很多女性用节食的方式来减肥，这就导致很多女性出现脱发问题。减肥时期的女性以素食为主，只吃蔬菜、水果和面粉等，或只吃零食和快餐食品，导致蛋白质和微量元素不足，营养失调，导致患上脱发。

2、养护不当：过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强、质量低劣的洗发护发用品，频繁的烫染头发，均会伤害头发，导致脱发出现。

3、遗传因素：很多男性掉头发就是由于遗传，头部毛囊有一部分存在天然缺陷，容易受到体内雄性激素刺激而使毛囊萎缩，导致头发大量掉落。

4、炎症刺激：头皮患上毛囊炎、疖等疾病，细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染毛发，就会导致毛发基根不稳，也容易造成头发脱落，因此要勤洗头，用双手按摩头皮。

5、压力过大：都市快节奏的生活，经济危机，导致人们的压力越来越大。学生的学习任务繁重，上班族的就业、升迁、结婚、子女教育等，这些压力都会让人们长期处在紧绷的状态下，造成植发神经紊乱，导致脱发。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：脱发患者需合理饮食，多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等，勿进浓茶，不吃辣椒等刺激性的食物。

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