脱发是指头发脱落的现象。正常的脱发可以维持头发的数量，这是因为脱落的都是处于退行期及休止期的毛发，它和新进入生长期的毛发可以处于动态平衡，但是病理性的脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。那么，脱发患者需要如何护理呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、脱发患者要注意缓解自己的压力，因为很多脱发患者感觉有压力时，体内就会分泌更多的激素，导致更多的头发脱落，所以患者尽量学会释放自己的压力，保持积极乐观的心态。

2、脱发患者注意不要用尼龙梳子梳头，因为尼龙梳子易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激，平时尽量选用木梳子，因为这样的梳子可以去除皮屑，还能按摩头皮，促进活血。

3、脱发患者注意不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死，所以患者尽量选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，要适合自己。

4、脱发患者不要经常染发，因为脱发的发生和经常烫染头发有一定的关系，染发剂里包含的大量漂白剂会剥夺头发的天然分子，导致头发变得干燥、脆弱，很容易断掉。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：要做好脱发的日常护理工作避免不断脱发，就要做好饮食调理和释放压力，还有很多生活细节也要多加注意。

• 上一篇：脱发是哪些原因诱发的
• 下一篇：脱发的有效治疗方法是什么